La rentrée étant la semaine prochaine, j’ai pris un moment pour me concocter une petite trousse personnalisée afin d’être sereine le jour J!

Un petit élixir « paix » ( je préfère mettre un mot positif à associer au soin).

Avec 15 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquille et 10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine+ huile végétale de rose musquée.

La Camomille et la Marjolaine sont intéressantes pour leurs vertus apaisantes et anti stress, elles détendent le système nerveux.

A appliquer sur le poignet et respirer dans le calme. J’ai choisi un flacon roll on en verre teinté, pratique et préservant la qualité du soin.

Un petit flacon « not eat » 😁 pour apaiser les fringales : 15 gouttes d’huile essentielle de girofle + 10 gouttes d’huile essentielle de canelle.
A inspirer dans le calme pour gérer les compulsions ou le grignotage.

Et enfin un flacon « sérénité » avec des fleurs de Bach, choisies spécialement selon mon ressenti du moment. J’ai une formation spécifique à cette méthode de soin.

Je garderai le tout dans une jolie pochette afin de toujours les avoir à portée de main !

Et vous, quelles sont vos astuces ?

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